Czasy, kiedy kowboj z reklamy popularnych papierosów kojarzył się z wolnością odeszły do lamusa. Nie da się bowiem ukryć, że nikotyna jest bardzo silnym narkotykiem, a palenie papierosów nie ma nic wspólnego z wolnością. Zebraliśmy kilka faktów na temat szkodliwości palenia papierosów. Artykuł będzie ten cały czas, na bieżąco, uzupełniany o nowe pojawiające informacje, wyniki badań i fakty.

Ponad 9,5 mln Polaków populacji 18 – 64 lata to osoby palące papierosy. Choć palenie wśród mężczyzn wciąż jest o kilkanaście punktów procentowych bardziej rozpowszechnione, to w porównaniu z drugą połową lat dziewięćdziesiątych wzrósł odsetek palących kobiet.*

Jak heroina

Nerwowe oczekiwanie na zakończenie zebrania czy spotkania, tylko po to aby móc wreszcie zapalić, jest znane każdemu nałogowcowi. Nikotyna jest takim samym narkotykiem jak heroina, piszą autorzy książki “Nie potrafię przestać palić”, a poczucie kontroli nad nałogiem to zazwyczaj jedynie iluzja.  

Papieros = rura wydechowa

Niejednokrotnie lekarze i naukowcy podkreślają destrukcyjny wpływ palenia na zdrowie (zobacz artykuł: Cztery czynniki niszczące zdrowie). Ostatnie badania przeprowadzone w Danii dowodzą także, że palenie papierosów jest związane z zaniechaniem aktywności seksualnej u kobiet (zobacz artykuł: Otyłość i niedowaga wpływają na występowanie dysfunkcji seksualnych >> ). Trudno spodziewać się dobrego wpływu na organizm z 4000 trujących substancji zawartych w jednym papierosie (z czego przynajmniej 40 jest rakotwórczych).

Dr med Otmar Carewicz oraz Daniel Boris Carewicz (autorzy ksiażki “Nie potrafię przestać palić”) piszą wręcz, że nie ma znaczenia czy zaciągamy się papierosem, czy stoimy przy rurze wydechowej samochodu, ponieważ efekt ograniczenia tlenu do mózgu, mięśni i wszystkich narządów wewnętrznych jest dokładnie taki sam. Powszechnie przekonanie zatem, że przy papierosie “łatwiej się skupić” jest niczym innnym tylko mitem!

Dowiedzono nawet, że papieros nie tylko nie pomaga się odprężyć, a wzmaga stres:

Papieros wcale nie pomaga się odprężyć - wręcz przeciwnie wzmaga niepokój...

Przyczyna nowotworów i ataków serca

Każdego roku ponad 100 tys. osób umiera na choroby spowodowane paleniem papierosów. Palacze są o wiele bardziej narażeni na ryzyko rozwoju raka w jakiejkolwiek części organizmu, także np. nerek, trzustki, żołądka czy raka piersi. Naukowcy szacują, że jedna na osiem Brytyjek zachoruje na  nowotwór piersi w ciągu życia, o czym pisaliśmy tutaj >>

Palenie jest także jedną z najczęstszych przyczyn ataków serca i dopiero przeżycie zawału często motywuje palaczy do zaniechania nałogu, o czym pisaliśmy tutaj >>

Mało tego, okazuje się, że kobiety - palaczki są bardziej narażone na ryzyko nowotworu jelita grubego:

Kobiety bardziej odczuwają negatywne skutki palenia

Palenie papierosów zwiększa także ryzyko łuszczycy. Eksperci uważają, że choroba jest spowodowana nieprawidłowym atakiem układu odpornościowego na własny organizm. Niektóre badania sugerują, że palacze są bardziej narażeni na łuszczycę, prawdopodobnie dlatego, że ten nałóg wpływa na układ odpornościowy

Zobacz: Palenie zwiększa ryzyko łuszczycy >>

Nie bez wpływu na płodność i dzieci

Nikotyna nie pozostaje bez wpływu także na płodność. Przekonanie o tym, że jedynie mentolowy papieros prowadzi do problemów z płodnością jest nieprawdziwe – działa tak każdy papieros. Toksyczne i rakotwórcze substancje zwarte w papierosie wpływają zarówno na redukcję ilości plemników, jak i na ograniczenie produkcji komórek jajowych. Palących, którzy już doczekali się potomstwa ostrzegają naukowcy  twierdząc, że bierne palenie na jakie wystawiamy swoje pociechy, może być odpowiedzialne za niemal trzysta tysięcy przypadków zachorowań na ADHD i trudności w uczeniu się >>

Są też tacy, którym udało się rzucić palenie. Zobacz nasz REPORTAŻ >>

I tacy, którzy nadal zasłaniają się wymówkami:

Najbardziej popularne wymówki palaczy

* PAP Nauka w Polsce

POLECAMY

Nie potrafię przestać palić. Wydanie drugie - Dr med. Otmar Carewicz, Daniel Boris Carewicz

Drugie wydanie niesamowicie skutecznego poradnika, dzięki któremu trwale rozstaniesz się z papierosem. Z

Zawarty w nim wielostopniowy program – introspekcja, kuracja odwykowa, stabilizacja i profilaktyka nawrotów – pomoże na stałe przejść na stronę niepalących. Każdemu może się udać, nawet jeśli chwilowo „osłabnie”.