Poznaj sąsiada, czyli o korzyściach udzielania się w lokalnych społecznościach

Udzielanie się w lokalnych społecznościach dla wielu osób wydaje się fanaberią, niepotrzebną stratą czasu, ewentualnie – kiepską koniecznością. Tymczasem właśnie działanie w lokalnej społeczności czyni nas szczęśliwszymi i zdrowszymi.

Krytykujesz? Rób to z sensem!

Konstruktywnie wyrażona krytyka bywa świetną informacją zwrotną co do naszych działań, czy zachowań. To taka krytyka, która z założenia ma służyć rozwojowi, ulepszaniu, a nie upokorzeniu drugiej osoby czy wyładowaniu własnej złości.

O czym rozmawiać podczas rodzinnego obiadu?

Zmora nastolatek, singli, małżeństw bezdzietnych bądź par bez papierka – rodzinny obiad, podczas którego zawsze znajdzie się jakaś szalenie dociekliwa, wręcz wścibska osoba, która pod płaszczykiem troski będzie przepytywać wybrane osoby, niczym komisarz śledczy, a na koniec zasypie człowieka gradem niechcianych rad.
Zdarza się także, że z braku umiejętności konwersacji, rozmowa zwykle nie wychodzi poza bezpieczny rejon pogody, bądź wkracza na burzliwe wody polityki.

 

Jak związki z innymi ludźmi wpłwają na nasze zdrowie?

To w jakich związkach tkwimy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Naukowcy przestudiowali dane zebrane z czterech badań przeprowadzonych na ogromną skalę na tysiącach Amerykanów. Jedno z badań dotyczyło dorosłych ogólnie, inne osób w wieku 25-64, dwa kolejne – osób po pięćdziesiątce. Łącznie dane oparto na 14 tysiącach ankietowanych

Jak tworzyć relacje pomiędzy matką a córką? cz 1

Matka jest postrzegana przez dziecko jako „ta, która wie”, ponieważ matka ma doświadczenie życiowe, a dziecko dopiero go nabywa. To ona kieruje dzieckiem ku poznaniu i pielęgnowaniu właściwych wartości życiowych. Dla córki jest to o wiele głębsza relacja, bo dodatkowo mówi o kobiecości. Mówi zawsze, bo językiem każdej relacji są przede wszystkim zachowania, działania lub brak działań i na końcu słowa. To, z jakich zachowań, działań czy słów matki uczy się córka, będzie stanowiło o sile jej kobiecości, jej matczyności.

 

Jak tworzyć relacje pomiędzy matką a córką? cz 2 - 5 prastarych prawd

Jest wiele rad, porad czy może i recept, jak poprawić relacje, jak naprawić relacje czy jak tworzyć relacje. Dla wszystkich. Dla matek i ich córek też. Jednak zanim sięgniesz po nie, przyjrzyj się 5 prawdom, starym jak świat.

Imieninowy podarunek

Ukochane osoby chciałoby się obdarowywać niemal codziennie. Często jednak zdarza się, że jak już przychodzi konkretny dzień, gdy mamy oczywisty powód do sprawienia komuś niespodzianki, okazuje się, że brakuje inwencji. Odrzucamy pomysły kolejnych bibelotów, perfum, ubrań czy innych przedmiotów codziennego użytku, które na upominek po prostu się nie nadają. Zamiast panikować, lepiej spokojnie usiąść i zastanowić się nad kilkoma punktami, o których będzie poniżej.

 

Cyfrowa amnezja: Naciąganie rzeczywistości w mediach społecznościowych zmienia nasze wspomnienia

Niemal dwie trzecie użytkowników socjal-mediów koloryzuje rzeczywistość, czyli przedstawia ją w taki sposób, aby ich życie wyglądało na bardziej interesujące, niż jest w rzeczywistości – twierdzą naukowcy.

WARSZTAT PRACY: Rodzinne motto - ćwiczenie dla całej rodziny

Na dużym arkuszu papieru/ dużej kartce narysujcie swoje motto rodzinne na następny rok. Poszczególne pragnienia możecie przedstawić w formie rysunków, symboli, bądź napisów.

O czym rozmawiać przy świątecznym stole? Przewodnik po życzliwych świętach

Zbliżające się Święta to czas spotkań w gronie rodzinnym. Niejednokrotnie ciarki przechodzą nas na myśl o tych samych pytaniach, jakie będą w nas kierowane, o tych samych, co roku poruszanych tematach (tych samych kłótniach, bądź tych samych tematach tabu). O czym zatem rozmawiać przy świątecznym stole?

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu