Medytacja dla sceptyków. Naukowo udowodnione korzyści neurobiologiczne - dr Ulrich Ott

Autor, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób sceptycznie nastawionych do medytacji, zebrał niezbędne informacje i badania na jej temat, tworząc obiektywną publikację. Poznaj nowoczesne, świeże spojrzenie na teorię i praktykę medytacji w 5 krokach, bez żadnych dogmatów.

Rośliny oczyszczające powietrze - poradnik Ariane Boixière-Asseray oraz Geneviève Chaudet


Etery glikolu, ftalany, styren, benzen, formaldehyd to niewidoczni, ale szalenie niebezpieczni lokatorzy wielu mieszkań i biur. Spędzamy z nimi nawet 80 procent naszego czasu – tyle według badań przebywamy w pomieszczeniach zamkniętych. Wpadający przez okna smog, materiały w wykładzinach, farby do ścian, kleje do mebli to bardzo często winowajcy naszej słabej kondycji fizycznej. Jak się bronić przed niebezpiecznymi lokatorami?

Probiotyczne słoiki dla zabieganych. Ponad 100 przepisów na pyszne dania dla Twojego zdrowia

probiotyczne-sloiki

Jeśli często chorujesz......możesz radykalnie poprawić stan zdrowia, jedząc produkty pełne dynamicznych probiotyków, które doładują Twoje ciało! Dzięki tej książce naucz się nie tylko przygotowywać probiotyczną żywność i przekonasz do niej całą swoją rodzinę.

Człowiek jako projekt. Od ewolucji z przypadku do transformacji z wyboru

Każdy urodził się ze zdolnością do samoleczenia, samoregulacji długowieczności, aktywacji wzmocnionej odpowiedzi immunologicznej oraz głębokiej intuicji, współczucia i empatii. Co więcej, w każdym momencie mamy dostęp do tych zdolności. Czas dowiedzieć się, kim jesteśmy i dokąd zmierzamy.

Samodyscyplina dla opornych. Peter Hollins. Informacje o książce i recenzja

samodyscyplina

 

Czawsze marzyłeś o osiąganiu jak najlepszych wyników, stawiałeś sobie kolejne cele, ale pokusy i brak silnej woli brały górę? Czas to zmienić! Wystarczy, że poznasz czynniki, które motywują Cię do działania i te, które działają negatywnie na samokontrolę. Od tej pory Twoje życie będzie zdyscyplinowane jak nigdy wcześniej.

 

Woda utleniona na straży zdrowia. Iwan Nieumywakin

woda-utleniona na strazy zdrowiaKsiążka zawiera mnóstwo informacji o tym, jak w praktyce stosować nadtlenek wodoru. Podaje optymalne dawkowania, zawiera relacje o odczuciach pacjentów i wyniki kuracji. Wyjaśnia również rolę H2O2, którego produkcja (odbywająca się w organizmie z udziałem wyspecjalizowanych komórek układu odpornościowego) jest jednym z mechanizmów usuwania patogennej mikroflory - grzybów, bakterii i wirusów.

Elaine N.Aron Wysoko Wrażliwi

Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.

Księżyc – znaczenie i interpretacja. Astrologiczne wsparcie w Twoim życiu, rodzinie i relacjach

Pierwsza książka w całości poświęcona astrologicznemu znaczeniu Księżyca. Autorka analizuje to ciało niebieskie w domach horoskopu. Opisuje jego progresje, tranzyty oraz aspekty w horoskopie indywidualnym oraz państw. Poszerza sposób widzenia tego ważnego ciała niebieskiego i tym samym wzbogacą jego interpretację.

Jod – nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych. Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann


Zaskakującą przyczyną dolegliwości takich jak niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, a nawet rak piersi często jest niedobór jodu – pierwiastka, który ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu.

Reguła przetrwania. Jak zwierzęta radzą sobie z niebezpieczeństwami. Vitus B. Dröscher

regula-przetrwaniaMistrz opowieści o zwierzętach, znawca ich nierzadko zagadkowych zachowań i niezwykłych obyczajów, niemiecki etolog Vitus B. Dröscher powraca. W jednej ze swoich najsłynniejszych książek "Reguła przetrwania" pokazuje, w jaki sposób zwierzęta radzą sobie z niebezpieczeństwami, jak udaje im się przetrwać i jak przeżywają pojawiające się wraz z zagrożeniem emocje. Barwnym językiem opisuje tajemniczy świat zwierząt, śmiało porównując go z naszym, ludzkim, o wiele mniej odmiennym, niż nam się zazwyczaj wydaje.

 

Męsko-żeńska harmonia energetyczna. Źródło zdrowia, mocy i witalności. Hanna Onifade

Stan braku równowagi możesz dostrzec w skali mikro, czyli na poziomie komórek, tkanek, narządów i ciała. Możesz go też zaobserwować w skali makro, czyli na poziomie przekonań, układów w związkach partnerskich i relacji z rodzicami. Osiągnij równowagę na wszystkich poziomach!

 

Mikrobiom – sposób na pokonanie chorób. Zdrowe bakterie jako medycyna przyszłości. dr Anne Katharina Zschocke

mikrobiomJest to pierwsza książka na polskim rynku, która opisuje kompleksową terapię mikrobiomu. Poznasz jej zasady oraz dolegliwości, które jest w stanie pokonać. Aby przywrócić równowagę zaburzonej mikroflory i wyleczyć związane z tym choroby, potrzebne jest między innymi dostarczenie bakterii oraz pożywki dla nich.

Uzdrawianie tarczycy według boskiego lekarza. Prawdziwe przyczyny wszystkich chorób niesłusznie łączonych z tarczycą - Anthony William

Sprawdzony 90-dniowy program uzdrawiania tarczycy. Techniki uzdrawiania tego gruczołu oraz przepisy na dania, które go wspomagają. A to zaledwie początek...!

Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego. Andreas Moritz

Rozszerzone oczyszczanie watrobyKamienie żółciowe stanowią ukrytą przyczynę wielu poważnych dolegliwości. Większość dorosłych żyjących w uprzemysłowionym świecie, a zwłaszcza tych cierpiących na przewlekłą chorobę, taką jak zespół jelita drażliwego, choroby serca, zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, nowotwory lub cukrzyca, ma w sobie setki, a nawet tysiące kamieni żółciowych.

Holistyczne uzdrawianie tarczycy. Jak skutecznie przywrócić naturalną równowagę hormonalną

Czy łatwo się denerwujesz, jesteś drażliwy i nadpobudliwy? Masz objawy depresji, odczuwasz smutek i lęk lub jesteś ciągle zmęczony? Takie objawy mogą świadczyć o braku równowagi hormonalnej i problemach z tarczycą.

 

Energia kolorów. Usuń blokady i uzdrów życie na wszystkich poziomach. Dougall Fraser

Czy jesteś gotów, aby stać się najlepszą wersją siebie?
Wykorzystaj wrodzoną moc kolorów, która drzemie zarówno w Tobie, jak i energii świata zewnętrznego. Autor oferuje Ci oparty na długoletniej praktyce i obserwacji klucz do źródła mocy i sukcesu. Oto przewodnik po energii barw, z której możesz świadomie korzystać.

Obsesja piękna - dr Renee Engeln. Informacje o książce i recenzja

obsesja pieknaRenee Engeln, nagradzana wykładowczyni psychologii, pokazuje, jak obsesja piękna krzywdzi kobiety oraz jak można się jej przeciwstawić. Autorka wyjaśnia, jak porzucić krzywdzące schematy myślenia, zmienić sposób postrzegania swojego ciała, odwrócić się od lustra i zamiast się w nim przeglądać – zacząć działać.

 

RELACJE NA HUŚTAWCE Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

relacje-na-hustawceJak często reagujesz w sposób, którego później żałujesz? Obwiniasz, krytykujesz, narzekasz, stawiasz nierealne żądania bądź wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zraniony? Po wszystkim rozpamiętujesz sytuację, przeżywasz ją na nowo, cierpisz z powodu poczucia winy. Powtarzasz sobie, że następnym razem będzie zupełnie inaczej, ale ostatecznie reagujesz dokładnie tak samo.

Książki polecane

Każdy zna kostkę Rubika, charakterystyczny kształt i kolory, zabawka, która jednocześnie jest narzędziem do rozwijania umiejętności logicznego myślenia i pamięci. Kto z nas nie próbował jej kiedyś ułożyć, albo przekonać do tego kogoś bliskiego?

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu