Jeśli często chorujesz......możesz radykalnie poprawić stan zdrowia, jedząc produkty pełne dynamicznych probiotyków, które doładują Twoje ciało! Dzięki tej książce naucz się nie tylko przygotowywać probiotyczną żywność i przekonasz do niej całą swoją rodzinę.

Dowiesz się, jak łatwo włączyć te produkty do swojej diety i nauczysz się je przygotować. To jest naprawdę proste i tanie!

Kiszone warzywa
znakomicie robią na żołądek,
wspierają aktywność układu odpornościowego,
pomagają łagodzić skutki autyzmu,
nie zawierają pestycydów,
są pełne pożytecznych bakterii,
eliminują zespół jelita drażliwego,
pomagają obniżyć poziom cholesterolu.

Twój przewodnik po probiotycznej żywności.

Recenzja Wellnessday.eu
Wreszcie pozycja, która ucieszy osoby nie mające zbyt wiele czasu, albo chęci stać w kuchni! Probiotyczne słoiki niemal "robią się same" i to jest bardzo dobra wiadomość dla osób, które nie lubią skomplikowanych przepisów i wielogodzinnego stania przy kuchence czy sokowirówce, a potem przy zlewie czy też zmywarce. Tutaj najpierw dowiadujemy się po co nam są dobre bakterie (gdyby jeszcze ktoś nie wiedział, to bardzo przystępie jest to wyjaśnione), a następnie autorka bardzo sprytnie mówi: wybierz to, do czego Ciebie ciągnie. I to jest świetne podejście kochani, nie szarpcie się na robienie wszystkiego na raz, a zacznijcie od choćby cudownego, domowego kefiru (który dodajmy - praktycznie robi się sam!). Dla osób, które unikają laktozy są też wersje kefirów na bazie mleka roślinnego (całkiem apetyczne!), także nie ma wymówek, naprawdę można zaprosić dobre bakterie do wzmacniania własnej odporności. Mnogość przepisów powinno zadowolić nawet najbardziej wybredne osoby, zaś piękne zdjęcia zachęcają do podjęcia działań kulinarnych. Warto dodać, że są tutaj także ciekawe przepisy na różnego rodzaju kulinarne dodatki, jak ekstrakt waniliowy, musztarda z kombuchą czy keczup z fermentowanych żurawin. Z rzeczy, które mogą Was zaskoczyć - nie taki ziemniak straszny, jak go malują więc... jest nawet przepis na frytki! Przed zimą koniecznie zaopatrzcie się w tę pozycję (aby podtrzymywać dobrą odporność organizmu) i zaskoczcie siebie samych już nie kapustą kiszoną, a kiszoną marchewką z limonką, czy kiszoną faszerowaną papryką, czy zimową salsą! :)
Smacznego!

Probiotyczne słoiki dla zabieganych. Ponad 100 przepisów na pyszne dania dla Twojego zdrowia.
Autor: Donna Schwenk
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Rok wydania     2018
Numer wydania     1
Format     14,5 x 20,5 cm
Ilość stron     320
Oprawa     miękka