Zaskakującą przyczyną dolegliwości takich jak niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, a nawet rak piersi często jest niedobór jodu – pierwiastka, który ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu.

Na podstawie najnowszych badań naukowych Autorzy tej książki wskazują, jak:

        samodzielnie zmierzyć aktualny poziom jodu w organizmie,
        ustalić odpowiednią dla każdej osoby dawkę tego pierwiastka,
        suplementować jod stosując odpowiednią dietę,
        wyeliminować przyczyny niewyjaśnionych bólów głowy czy uporczywej suchości w ustach.



Jod – zaskakujący klucz do zdrowia


Cena katalogowa: 39.90 zł;
Ilość stron: 280;
Oprawa: miękka;
Data ostatniego wydania: 2018;
Nr wydania: I;
Wydawnictwo: Vital

Recenzja Wellnessday.eu
Jod, pierwiastek znany od tak dawna przecież, został zapomniany przez ostatnie lata. Dopiero na fali powrotu do naturalnych metod leczenia, przypomnieliśmy sobie o jodzie, zwłaszcza w kontekście wzrostu chorób związanych z tarczycą. Z tego względu kompleksowa publikacja na temat jodu była i jest bardzo potrzebna - wreszcie poznajemy całe spektrum zalet tego ostatnio niedocenianego i lekceważonego pierwiastka. Z książki dowiadujemy się np.: jakie czynniki ograniczają wchłanianie jodu, których warzyw nie powinniśmy jeść w nadmiarze, jeżeli nie mamy odpowiedniego poziomu jodu, możemy także zrobić sobie test pod kątem tego jak nasz styl życia wpływa na zwiększone zapotrzebowanie na jod, a także test na niedobór jodu. Bardzo praktyczne są także tabele przeglądu produktów pod kątem zawartości jodu, przede wszystkim jednak ilość wiedzy i badań przestawionych w związku ze wpływem jodu na zdrowie (czy może raczej zagrożeń związanych z jego niedoborem) jest ogromna i ułatwia nam należytą troskę o własne zdrowie - zwłaszcza w kontekście zapobiegania nowotworom (tutaj mnóstwo informacji związanych z niedoborem jodu, a rakiem piersi).
Podsumowując, jest to książka dla każdego, kto podejrzewa u siebie problemy z tarczycą (bądź już ma je zdiagnozowane), dla kobiet, które planują ciążę, już w niej są, bądź karmią piersią, albo właśnie... nie mogą zajść w ciążę, ponieważ mają problemu z układem rozrodczym (np. PCOS). Dobrze, naprawdę dobrze jest mieć tę pozycję w domowej biblioteczce wellness!