Nauczycielka jogi, trenerka biznesu, akredytowany coach ICF ACC .Ukończyła studia podyplomowe „Szkoły Trenera Biznesu” w Collegium Balticum, „Psychologię zarządzania” w Zachodniopomorskiej Szkole Biznesu, oraz studia magisterskie „Zarządzania i marketingu” na Uniwersytecie Szczecińskim.
Po wieloletniej pracy w korporacjach, gdzie zdobywała doświadczenie z zakresu logistyki, sprzedaży i zarządzania, rozpoczęła pracę jako trenerka biznesu i coach. W pracy jako trener wykorzystuje swoją otwartość, życzliwość i kreatywność, aby wspierać uczestników szkoleń w odkrywaniu ich potencjału, talentów i jeszcze większych możliwości. Podczas szkoleń stosuje narzędzia coachingu pozwalające na aktywne doświadczanie zmian.
Z zamiłowania od 7 lat praktykuje jogę, która stała się jej stylem życia. Obecnie jest nauczycielką jogi prowadząc zajęcia przede wszystkim na terenie Szczecina. Także w swojej praktyce coachingowej wykorzystuje również pracę nad ciałem, którą uważa za integralną częścią samorozwoju.
Ulubiony cytat: „Niemożliwe jest osiągnięcie czystości umysłu bez uprzedniego oczyszczenia ciała, w którym umysł funkcjonuje i które ma na niego wpływ”.
Życiowe motto : „Zrób co możesz z tym co masz tu gdzie jesteś”.
Blog: http://mindhill.wordpress.com
kontakt: info.askconsulting@gmail.com
Artykuły i komentarze eksperta na Wellnessday.eu:
- W jakiej pozycji medytować? cz. 1 - Pozycje do medytacji: siedząca, Savasana i birmańska
- W jakiej pozycji medytować? cz. 2 - Pozycje do medytacji: kwiat lotosu, pozycja półlotosu
- Praktyka jogi: Jakie są rodzaje jogi? Który rodzaj jogi wybrać?
- Praktyka jogi: Od czego zacząć? Jak znaleźć dobrego nauczyciela jogi?
Rozwój osobisty
Dziś każdy chce być sobą i od słuchania innych na temat tego jak być sobą... jeszcze bardziej oddalamy się od siebi. Dlatego zebraliśmy dla Was 5 prostych wskazówek od eksperta na temat autentyczności Stephena Josepha, psychologa zajmującego się badaniem rozwoju człowieka.
Zdrowie holistyczne
Czy kochamy swoje własne serce? Czy umiemy o nie dbać? Oto 18 rzeczy, które możesz robić dla swojego serca. Wprowadź je w swój codzienny styl życia, a obniżysz ryzyko zapadnięcia na choroby serca o 92%.
Książki polecane
Każdy zna kostkę Rubika, charakterystyczny kształt i kolory, zabawka, która jednocześnie jest narzędziem do rozwijania umiejętności logicznego myślenia i pamięci. Kto z nas nie próbował jej kiedyś ułożyć, albo przekonać do tego kogoś bliskiego?
