Masaż relaksacyjny. Wszystkie techniki
Karin Schutt
Masaż to alternatywny środek na codzienne dolegliwości: przynosi ulgę w bólu głowy, pozwala odpocząć zmęczonym nogom i stopom, spiętym barkom i ramionom oraz przeciążonym plecom, wspomaga pracę jelit i żołądka. To również doskonały sposób na dobrą formę i piękne ciało: duszę i ciało ugłaskasz w naturalny sposób, wykonując nieskomplikowany masaż z zastosowaniem naturalnych olejków. Specjalne masaże partnerskie i automasaże przywracają nasz wewnętrzny spokój, promienny wygląd od stóp do głów oraz przepełniają nas świeżą, pozytywną energią.
W książce znajdziemy przejrzyste informacje na temat podstaw masażu, opisy zasad wykonywania i przygotowania oraz rodzajów masażu, a także wszystko o uzdrawiającej mocy dłoni.
Patroni medialni: Poradnikzdrowie.pl, Dlalejdis.pl, Wellnessday.eu
Wydawnictwo RM
ISBN 978-83-7243-880-5
Format 165x210 mm
Stron 120
Cena 34,90 zł
www.rm.com.pl
Przeczytaj recenzję książki >>
Rozwój osobisty
Dziś każdy chce być sobą i od słuchania innych na temat tego jak być sobą... jeszcze bardziej oddalamy się od siebi. Dlatego zebraliśmy dla Was 5 prostych wskazówek od eksperta na temat autentyczności Stephena Josepha, psychologa zajmującego się badaniem rozwoju człowieka.
Zdrowie holistyczne
Czy kochamy swoje własne serce? Czy umiemy o nie dbać? Oto 18 rzeczy, które możesz robić dla swojego serca. Wprowadź je w swój codzienny styl życia, a obniżysz ryzyko zapadnięcia na choroby serca o 92%.
Książki polecane
Każdy zna kostkę Rubika, charakterystyczny kształt i kolory, zabawka, która jednocześnie jest narzędziem do rozwijania umiejętności logicznego myślenia i pamięci. Kto z nas nie próbował jej kiedyś ułożyć, albo przekonać do tego kogoś bliskiego?
