Po prostu posadź. Twój domowy ogród warzywny. Joanna Żytkowska
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 01 marzec 2023 01 marzec 2023
Praktyczny poradnik dla tych, którzy chcieliby zacząć hodować swoje własne warzywa. Jak się okazuje nie potrzeba do tego wielkich połaci ziemi – wystarczy skrzynka na balkonie, albo rodzinny ogródek działkowy.
Jesteś tutaj *teraz. Adam J. Kurtz
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 27 luty 2023 27 luty 2023
Poradnik dla wszystkich, którzy chcą podążać drogą osobistego rozwoju. Książka obfituje w pełne życzliwości rady, subtelnie sformułowane prawdy i odniesienia do przeżyć i przemyśleń autora, którego droga nie zawsze była prosta i łatwa.
Spontaniczna kreatywność. Tenzin Wangyal Rinpocze
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 25 luty 2023 25 luty 2023
W książce tej autor i mistrz medytacji czerpie z pradawnej buddyjskiej tradycji bon, aby prowadzić nas ku rozwijaniu twórczych mocy i dzieleniu się nimi dla dobra innych.
Sekret mądrości Boskich Mistrzów. Proste aktywacje i narzędzia dla uzdrowienia, ochrony i oświecenia. Kyle Gray
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 11 październik 2022 11 październik 2022
Odkryj narzędzia i starożytną mądrość, aby połączyć się z oświeconymi Wniebowstąpionymi Mistrzami i otrzymać ich przewodnictwo, uzdrowienie, ochronę oraz wsparcie na twojej duchowej ścieżce.
Wolna i szczęśliwa. Jak wyzwolić się z toksycznego związku. Maciej Bennewicz, Anna Jera
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 21 luty 2023 21 luty 2023
Autorzy o swojej nowej publikacji mówią tak: Jak żyć szczęśliwie i stać się prawdziwie wolną? Pytanie to często zadają osoby w kryzysie podczas sesji terapeutycznej. W książce skupiliśmy się na sytuacji kobiet, gdyż to one najczęściej stają się ofiarami toksycznych relacji.
Pokonaj przeziębienie i grypę. Doktor Bruce Fice o wzmacnianiu układu odpornościowego w naturalny sposób
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 11 październik 2022 11 październik 2022
Proste terapie medycyny naturalnej, opisane w tej książce, skupiają się na wspieraniu i wzmacnianiu układu odpornościowego, aby zmniejszyć ryzyko infekcji i stanów zapalnych, a w przypadku ich wystąpienia złagodzić objawy.
Przebudzenie. Jak wznieść się ponad życiowe zawirowania dzień po dniu - Kate Oliver, Toby Oliver
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 26 styczeń 2023 26 styczeń 2023
W książce „Przebudzenie. Jak wznieść się ponad życiowe zawirowania dzień po dniu” psycholożka Kate Oliver oraz terapeuta Toby Oliver dzielą się swoim innowacyjnym podejściem do kształtowania poranków: metodą „SHINE”.
Skuteczna regeneracja układu odpornościowego - przepisy wzmacjające odporność od słynnego osteopaty i lekarza rodzinnego Josepha Mercoli
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 04 październik 2022 04 październik 2022
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasach pandemii? W tej książce znany lekarz podpowie ci, jak możesz to zrobić, stosując rośliny lecznicze i zasady zdrowego odżywiania.
Krowa na parkingu - pokonaj gniew techniką zen. Buddyjskie praktyki, dzięki którym odzyskasz spokój i szczęście
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 15 listopad 2022 15 listopad 2022
Autorzy udowadniają, że gniew szkodzi nie tylko innym, ale głównie tobie. Pod jego wpływem zachowujesz się irracjonalne i bezmyślnie. Dzięki tej książce dowiesz się co to jest gniew, jakie są rodzaje i przyczyny gniewu, a także jak pokonać gniew odzyskując spokój, radość i szczęście.
Moc empatii. Proste i skuteczne ćwiczenia dla osób wysoko wrażliwych, które zbudują pewność siebie, ochronią przed negatywnymi wpływami osobistymi i zawodowymi - Krista Carpenter
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 27 wrzesień 2022 27 wrzesień 2022
Empaci mają wyjątkowo wrażliwy system neurologiczny. W rezultacie czerpią energie – zarówno pozytywne, jak i negatywne – z otoczenia w sposób niekontrolowany. Dlatego z myślą o swoim zdrowiu muszą nauczyć się rozróżniać własne emocje od cudzych, odmawiać innym czy wyznaczać właściwe granice.
Sekret Kwiatu Życia i MerKaBy.
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 08 listopad 2022 08 listopad 2022
Merkaba jest krystaliczną strukturą światła, pierwotnym wzorem duchowości, według którego powstało wszystko, co widzialne i niewidzialne. Opierając się na swoim doświadczeniu, autorka wprowadzi cię w channeling i praktyczną medytację Merkaby Kwiatu Życia wyjaśniając, jak wygląda ta struktura światła.
5-minutowe medytacje z intencją. Anusha Wijeyakumar
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 26 wrzesień 2022 26 wrzesień 2022
Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To czego naprawdę potrzebujesz to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi.
Cukrzycę można wyleczyć. Książka kucharska
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 01 listopad 2022 01 listopad 2022
Przepisy na pyszne, zdrowe i niskowęglowodanowe dania, które kontrolują poziom insuliny oraz zapobiegają i odwracają cukrzycę typu 2
Waleczne samowspółczucie. Jak kochać, chronić i akceptować siebie, aby stać się tym, kim chcesz być
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 24 wrzesień 2022 24 wrzesień 2022
Autorka pokazuje kobietom, jak równoważyć czułą samoakceptację z walecznym samowspółczuciem, aby odzyskać swoją moc. Rola kobiet w społeczeństwie wymaga, aby były miękkie i opiekuńcze, a nie gniewne czy silne.
Słodycze bez cukru i słodzików. 107 przepisów na pyszne i zdrowe ciasteczka, babeczki, lody i desery
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 25 październik 2022 25 październik 2022
Czy istnieją słodycze, które można jeść przy cukrzycy i insulinooporności? Jak zaspokoić chęć dzieci na łakocie? Autorka, dietetyczka i mama, udowadnia, że można łatwo przygotować w domu zdrowe słodycze.
„Jak bez napięć wychować pewne siebie dziecko"
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 22 wrzesień 2022 22 wrzesień 2022
Na pomoc tym diagnozom wychodzi Dr Michaeleen Doucleff, której badania i teorie stały się sensacją, zanim jeszcze napisała na ten temat książkę. „Jak bez napięć wychować pewne siebie dziecko” wywraca współczesne pojmowanie rodzicielstwa do góry nogami! W księgarniach już od 21 września!
Kod antyrakowy - rewelacyjna książka, dzięki której zrozumiesz jak powstaje nowotwór
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 18 październik 2022 18 październik 2022
Rak to nadal najbardziej tajemnicza choroba, z którą się zmagamy. Z książki dowiesz się, jak powstaje nowotwór i czym jest nowotwór złośliwy. Poznasz metody leczenia raka oraz terapie, które pomagają go uniknąć, jak np. głodówki czy posty.
Wrażliwość daje siłę. Poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwych - Anita Moorjani
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 17 wrzesień 2022 17 wrzesień 2022
Empaci nie tylko wyczuwają emocje innych ludzi, ale także je absorbują. Często prowadzi to do przytłaczającego przeciążenia sensorycznego, dezorientacji, niskiego poczucia własnej wartości i braku samoakceptacji.
Książki polecane
Każdy zna kostkę Rubika, charakterystyczny kształt i kolory, zabawka, która jednocześnie jest narzędziem do rozwijania umiejętności logicznego myślenia i pamięci. Kto z nas nie próbował jej kiedyś ułożyć, albo przekonać do tego kogoś bliskiego?
