Słońce to siła, energia, moc. Nie każdy z nas ma słoneczne mieszkanie, ale każdy, każdy potrzebuje słońca. Jeżeli masz to szczęście i dopiero myślisz o zakupie domu czy mieszkania, zwróć uwagę na to w jakich pomieszczeniach i w jakich godzinach zagląda tam słońce. Nie tyle o feng shui nam chodzi (chyba, że chcesz się tym kierować), a bardziej o intuicyjne postrzeganie tego, kiedy najbardziej potrzebna Ci jest energia słońca.

fot. Barbara Gnyp, zdjęcie nadesłane na konkurs "Piękno wokół nas", można je oglądać w galerii portalu

Niektórzy wolą budzić się w promieniach słońca, wtedy od wschodu powinni mieć sypialnię. Inni wolą grzać się po południu w blasku słońca, jeszcze inni – obserwować jego zachód. Patrz na WŁASNE preferencje – im bardziej znasz siebie, tym łatwiej będzie Ci zorientować się o co chodzi.

Zadanie 9

Jeżeli zdążysz to jeszcze dziś, jeżeli nie (bo np. realizujesz program wieczorami), to jutro, gdy tylko dostrzeżesz pierwsze promienie słońca – wystaw twarz w kierunku promieni. Stój kilka minut w słońcu, poczuj, jak budzi się w Tobie życiodajna siła. Wystaw twarz do słońca, przebywaj w jego promieniach, wyjdź na ogród, taras,  stój w otwartym oknie – po prostu oddychaj promieniami słońca!

Uwaga – jesienią i zimą w naszej szerokości geograficznej cierpimy na niedobór słońca. To nie tylko kwestia witaminy D3 ( Wpływ witaminy D na zdrowie: Ile potrzebujemy witaminy D? Jaką witaminą D3 się suplementować i jakie brać dawki?), ale także siły i mocy, jaka napełnia nas wraz ze słońcem. Dlatego rób sobie przerwy – wychodź na słońce, wystawiaj twarz do słońca wtedy, kiedy tylko możesz, kiedy pozwala na to pogoda i Twój czas pracy.
To zadanie dodatkowe nie tylko na czas trwania programu wellness, ale na całe jesienno-zimowe miesiące!

Jeżeli masz więcej czasu, to obejrzyj filmy dotyczące energii domu, które zamieściliśmy w tym artykule:

Energia twojego domu, a twoje samopoczucie - filmik

Coś więcej

Substancje chemiczne jakie trzymamy w domu po to by w nim sprzątać, niestety także niekorzystnie oddziałują na nasz organizm. Kto wie, czy nie gorzej wpływają na nas niż kurz? Ileż to razy po wyszorowaniu łazienki czy kuchni jakimś "cudownym" specyfikiem, który ma ostrzeżenia dotyczące "żrącego" efektu, rozbolała nas głowa? Dlatego w tym miejscu, chcemy zwrócić Waszą uwagę na coraz silniejszy trend powrotu do stosowania naturalnych środków czystości. Soda, sól, ocet, borax, olejki eteryczne, cytryna... wystarczy wiedzieć co z czym i jak łączyć, by cieszyć się czystym i pachnącym wnętrzem bez bólu głowy, alergii i szczególnych środków ostrożności. Wiedzę na ten temat znajdziecie w wielu książkach, całkiem przystępnie jest ona podana w książce "Naturalna Pani Domu" .

Całą recenzję znajdziecie tutaj:

Naturalna Pani Domu. Karyn Siegel-Maier - informacje o książce i recenzja

Program Wellness WELLNESS HOME, to 14 dni bezpłatnych warsztatów internetowych dla kobiet prowadzonych przez portal Wellnessday.eu.
Program ma na celu zwrócenie uwagi na wzajemne oddziaływanie między człowiekiem, a otaczającą go przestrzenią. Dzięki programowi inaczej spojrzysz na swoje otoczenie, nauczysz się odgracać przestrzeń, a także oczyszczać ją energetycznie. Mamy nadzieję także zainspirować Cię do stworzenia własnej przestrzeni do relaksu oraz przestrzeni do pracy nad rozwojem osobistym.
Program trwa od 8 listopada 2017 roku, jednak wszystkie materiały są również dostępne po jego oficjalnym zakończenu. Program można zacząć realizować w dowolnym momencie. Zalecamy jego realizację od pierwszego dnia programu :)

Program WELLNESS HOME powstał przy współpracy z naszymi partnerami (koniecznie odwiedźcie ich strony klikając w logo :) 

• poprz.
• nast.