Bóle pleców i kręgosłupa a siedzący styl życia - wywiad z ekspertem
- Szczegóły
- Wywiad Wywiad
- Opublikowano: 30 wrzesień 2011 30 wrzesień 2011
Bóle pleców, szyi, karku - to częste dolegliwości jakie dotyczą wielu kobiet. Czy noszenie wysokich obcasów ma wpływ na kręgosłup? Co z siedzącym trybem życia? - często wysyłacie do Redakcji Wellnessday.eu takie pytania, postanowiliśmy zatem porozmawiać na ten temat z ekspertem. Na pytania czytelniczek odpowiada Pan Łukasz Zagibajło, fizjoterapeuta, terapeuta manualny, kierownik rehabilitantów w Klinice Rehabilitacji Nowy Dwór.
Energetyczne doładowanie cz.2
- Szczegóły
- Beata Mąkolska Beata Mąkolska
- Opublikowano: 07 marzec 2011 07 marzec 2011
Chodzenie w wyciągniętym swetrze nie doda ci energii. Zgarbiona postawa – także nie. Ani niechlujna fryzura. Tymczasem wystarczy schudnie się ubrać, doprowadzić do porządku włosy, nałożyć odrobinę makijażu, wyprostować się, uśmiechnąć i stanąć przed lustrem. Mózg „zobaczy”, że wcale nie jest z nami tak źle!
Cztery czynniki niszczące zdrowie
- Szczegóły
- Opublikowano: 30 grudzień 2010 30 grudzień 2010
Naukowcy nie przestają udowadniać, zdawałoby się oczywistych rzeczy: osoby, które palą, piją alkohol, nie ćwiczą i marnie się odżywiają są aż trzy razy bardziej narażone na śmierć z powodu chorób układu krążenia i aż cztery razy bardziej – z powodu nowotworu.
