Gdy wyglądasz świetnie – czujesz się świetnie, to całkiem logiczne i nie potrzeba nam do tego  badań naukowców, którzy przebadali nawet fakt, że kobiety w złym nastroju częściej noszą jeansy (badacze z University of Hertfordshire) … Okazuje się także, że po  ulubioną sukienkę panie sięgają dziesięć razy częściej gdy... czują się szczęśliwe. Czy to oznacza, że będąc w podłym nastroju założenie sukienki poprawi nam humor?

Między ubiorem, wyglądem a naszym samopoczuciem jest silna korelacja. Nie na darmo popularność zdobyły brytyjskie stylistki Trinny i Susannah, a i publikowane przez Wellnessday.eu artykuły osobistej stylistki Justyny Stojek wzbudzają ogromne zainteresowanie. Wyrażamy się poprzez strój, wyrażamy się poprzez ubiór, dlaczego więc nie wykorzystać tego do realizacji własnych marzeń i celów?

ZADANIE NA DZIŚ

Spędź dzień w piżamie – prawdopodobnie będzie to jeden z najbardziej leniwych dni od czasów szkoły średniej :)

A teraz poważnie – umów się na „zakupy” z przyjaciółką, osobistą stylistką, mężem, znajomą, bądź idź sama – jak wolisz.

Zarezerwuj sobie godzinę w galerii handlowej, wejdź do takiego sklepu, w którym twoim zdaniem zakupy robi kobieta sukcesu – wybierz ubrania, jakie twoim zdaniem nosi kobieta sukcesu. Przymierz. Nie musisz nic kupować (chyba, że masz ochotę), ważne byś zobaczyła się w zupełnie nowej odsłonie. Korzystne tutaj może być właśnie zdanie innej osoby – ponieważ jest ryzyko, że gdy będziesz sama – poddasz się dotychczasowym schematom, ulegniesz wewnętrznym głosom krytyki i uciekniesz ze sklepu zanim cokolwiek wybierzesz.

Zrób sobie zdjęcia w poszczególnych strojach (bądź poproś osobę, która ci towarzyszy, a nawet ekspedientkę), a potem na spokojnie w domu określ jak wyglądałaś i czułaś się w danym ubraniu (np. pewna siebie, silna, zdecydowana, przebojowa; albo zbyt arogancka, dziwnie, nie pasuje). Bądź ze sobą szczera. To etap, na którym weryfikujesz powszechne sądy i wyobrażenia na temat kobiety sukcesu z tym, co TY tak naprawdę uważasz za sukces.

Wybierz jedno, dwa zdjęcia i dołącz do swojego kolażu kobiety sukcesu.

Beata Mąkolska

Zainteresował ciebie ten temat? Przeczytaj porady naszej ekspertki, osobistej stylistki, Justyny Stojek:

Personal Shopper. Kim jest osobisty stylista?

Bezbłędna szafa, czyli jak skompletować idealna garderobę?

Jak robić udane zakupy? Personal shopper zdradza sekret udanych zakupów.

Slow style: w poszukiwaniu swojego stylu

A już jutro w programie: Jak sztuka uważności pomaga w osiąganiu sukcesu?

Przypominamy także o trwającym konkursie związanym z Twoim kolażem kobiety sukcesu:

Konkurs! Ja, jako kobieta sukcesu.

Program wellness: "Odkryj w sobie kobietę sukcesu" jest częścią akcji KOBIETA SUKCESU II edycja.

 Program, autorstwa red. nacz. Beaty Mąkolskiej oraz coach Małgorzaty Krawczak,  trwa 14 dni i zawiera wskazówki i porady, dzięki którym łatwiej będzie wam dostrzec w sobie kobietę sukcesu, którą pragniecie się stać. Wraz z programem organizowany jest konkurs.

Każdego dnia wyświetla się jedno zadanie na dany dzień. Program zakończy się 29 listopada, jednak będzie dostępny dla wszystkich także po tym czasie. Oznacza to, że jeżeli dowiesz się o programie w trakcie jego trwania, bądź po jego zakończeniu, możesz sama, we własnym terminie, dzień po dniu go zrealizować.

Program wspierają: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne oraz Bielenda, producent kosmetyków nowej linii "Biotechnologia Ciekłokrystaliczna 7D"