Każda kobieta może wyglądać wspaniale, jeśli tylko tego chce. A Ty chcesz? Skoro tak, to wybierz ten moment w ciągu dnia, kiedy będziesz mogła swobodnie przyjrzeć się sobie, kiedy nikt i nic nie zmąci Twoich myśli. Tylko nie rób tego w ubraniu domowym ze ścierką w ręku, bo mąż akurat poszedł do piwnicy, a dziecku kazałaś wynieść śmieci. To nie ten moment. To ma być wtedy, kiedy masz na sobie tylko bieliznę i masz dla siebie przynajmniej godzinę.

Stań przed lustrem, uśmiechnij się do siebie i zacznij obserwację:

- Twoja głowa – twarz i włosy są wizytówką kobiety. I kropka. Atrakcyjna fryzura i makijaż nie są prawem młodości lecz świadomości. Tu, niezależnie od trendów mody, obowiązuje niezłomna zasada: mniej znaczy więcej. Mniej odrostów, to więcej szyku, podobnie z makijażem;

- Twoja szyja – Krótka szyja może zepsuć wizerunek całej postaci, niestety. Krótkiej szyi nie wolno zasłaniać – zatem żadnych apaszek ani golfów czy stójek, najlepiej dekolt w serek i długa biżuteria;

- Twój biust – podstawą każdego biustu jest dobry stanik. W przypadku dużego biustu najlepiej prezentują się bluzki z dekoltem w kształcie V oraz bluzki portfelowe i pamiętaj, nie zatuszujesz niczym źle dobranego stanika.  Dla małych i średnich biustów najlepsze są dekolty okrągłe i w łódkę;

-  Twoje ramiona – jeśli jesteś kobietą masywną, zawsze noś bluzki z dekoltem w serek i z rękawami długości ¾ - to najbardziej wyszczuplająca długość.  Zbyt szczupłe, wąskie ramiona dobrze wyglądają w dekoltach w łódkę i w tzw. „szczypanych” rękawach;

- Twoja talia – jeżeli natura nie podarowała Ci wcięcia,  to uratują Cię kopertowe wiązania bluzek czy sweterków, Twoje ubrania muszą mieć zarysowaną talię, żadnych ubrań o męskim kroju! Jeżeli masz talię, to nie chowaj jej.

- Twoje biodra – kobiecość to biodra, ale jeśli masz ich w nadmiarze to unikaj przede wszystkim: długich marynarek, długich spódnic, spodni zwężanych dołem, poziomych pasów, dużych geometrycznych wzorów i jasnych odcieni;

- Twój brzuch – jeśli jest zaokrąglony, to unikaj zbyt dopasowanych i zbyt szerokich bluzek oraz materiałów lśniących; noś rzeczy spływające na ciele;

- Twoje nogi – pamiętaj, że buty na obcasie to największy sprzymierzeniec nóg, szczególnie tych bardziej krótszych jak dłuższych. Jeżeli masz krótkie nogi, to unikaj noszenia pasków na biodrach, natomiast fasony odcinane pod biustem są wskazane. Spodnie powinny zakrywać buty i nie mogą mieć mankietów, natomiast jeżeli już nosisz wzory w paski, to tylko pionowe.

- Twoje kostki – unikaj wszelkich zapięć na kostkach oraz masywnych obcasów, jeżeli masz grube kostki;

Waga ciała a odbicie w lustrze
Ok. 90% kobiet cierpi na łagodny przypadek zaburzeń dysmorficznych. Jest to przekonanie, że jest się bardziej otyłą, niż się jest w rzeczywistości. Według znawców tematu, ponoć to normalny stan umysłu. Bardzo lubię swoje lustro, to zawsze wiedziałam, że trochę mnie kantuje !

I najciekawsze...
Co w Tobie samej jest wyjątkowego, pięknego, urzekającego? Nie idź na łatwiznę! Odpowiedź: NIC jest odpowiedzią nieprawdziwą, wymijającą, sabotującą Twoje myślenie przeciw Tobie samej. Teraz ubierz się tak, żebyś czuła się bardzo dobrze i jeszcze raz zerknij w swoją stronę.
Zapytaj siebie: Co we mnie jest pięknego, niepowtarzalnego?
I odpowiedz: włosy, kolor oczu, uśmiech, smukłe dłonie, kształtne paznokcie.....
Przyjrzyj się sobie i znajdź wszystko. Co możesz zrobić, aby wyeksponować swoje atuty?

fot. Magdalena/galeria Wellnessday.eu, zdjęcie nagrodzone w konkursie "Uchwycić kobiecość"

Program wellness: Bliżej siebie, czyli 7 kroków do akceptacji swojego ciała przygotowała ekspertka Wellnessday.eu Małgorzata Krawczak

www.naturasukcesu.pl

Na temat dobierania stroju do sylwetki i charakteru pisaliśmy nieco w wywiadzie z psycholog i stylistką Dorotą Wojciechowską: Dobrze ubrać swoje ciało... Serdecznie polecamy także inny artykuł, który ukazał się w ramach akcji MOJE CIAŁO TO JA: Mądrość kobiety drzemie w jej ciele..