Zdaniem specjalistów przewlekłe stany zapalne stanowią jedną z przyczyn rozwoju chorób autoimmunologicznych. Poza tym zwiększają ryzyko chorób układu pokarmowego i układu krążenia, a także powodują zaburzenia hormonalne.

Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie? Dzięki tej książce nauczysz się określać swój indywidualny typ stanu zapalnego. To pierwszy krok na drodze do odzyskania zdrowia. Poznasz skuteczne metody na wzmocnienie odporności i oczyszczanie organizmu. Dowiesz się, na czym polega dieta przeciwzapalna – będziesz prawidłowo komponował posiłki i dobierał właściwe produkty spożywcze. Stosując, domowe sposoby na stan zapalny poprawisz jakość życia. Rozpoznaj i usuń przyczyny stanu zapalnego, a nie tylko jego objawy.

Od Wellnessday.eu
Poruszająca historia osobista autorki, jaką dzieli się ona z nami już we wstępie, jest świetnym wprowadzeniem do treści książki. Doskonale także daje nam tło i wyobrażenie kim jest i jakie wartości przedstawia Maggie Berghoff. Dzięki temu, dużo łatwiej jej zaufać w dalszej części książki, gdzie dzieli się ona z czytelnikiem swoim holistycznym podejściem do zdrowia.
Wydawałoby się, że skoro tytuł brzmi "Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego...", pozycja ta będzie głównie traktować o dietach, żywieniu i składnikach odżywczych. Nic bardziej mylnego! Choć oczywiście mamy tutaj bardzo dużo informacji na temat odżywiania, to autorka zdecydowanie wykracza poza porady dietetyczne - zachęca nas do podróży wgłąb siebie, do pracy ze swoimi myślami, przekonaniami, oczyszczania na wszelkich poziomach i ładowania swojej energii ruchem fizycznym. Powołuje się na uznane nazwiska (np. dr Joe Dispenza), sprytnie wplatając w treść najnowsze odkrycia naukowe. Także zdecydowanie nie jest to książka o odżywianiu, a raczej holistyczny przewodnik po poprawie jakości swojego zdrowia i odporności.
Polecamy!

Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego. Skuteczny program wzmacniający odporność, zwiększający siły witalne i eliminujący przewlekły ból 

Maggie Berghoff

Wydawnictwo Vital >>