Skutecznie pozbądź się przewlekłego bólu bez stosowania leków i operacji dzięki  autorskiej metodzie o nazwie zintegrowana terapia pozycyjna. Pozwala ona znaleźć przyczynę bólu i zastosować bezpieczne rozwiązanie.

Autor – specjalista terapii nerwowo-mięśniowej, podpowiada, jak szybko, bo poświęcając na to zaledwie kilka minut dziennie, wyeliminować stany zapalne powięzi i mięśni. Przy pomocy technik osteopatycznych, takich jak naciąganie, rozciąganie, naprężenie, odciążenie oraz energii mięśni, skutecznie wyleczysz ból spowodowany urazem, stresem, powtarzającym się wysiłkiem, wadami postawy czy przewlekłymi stanami nerwowo-mięśniowymi. Proste ćwiczenia uwolnią Cię od przewlekłego bólu.

Recenzja Wellnessday.eu
Konkretne wskazówki, wartościowe porady - to jest coś, co czyni tę pozycję bardzo praktyczną. Zaczynając od listy objawów i symptomów, poprzez przegląd sesji (autor opiera się na założeniu, że źródłem bólu jest często brak równowagi mięśniowej), aż do konkretnych wskazówek w zależności od problemu - czyli mamy porady na np. nadmierne napięcie klatki piersiowej, bóle głowy typu napięciowego, zespół cieśni nadgarstwa, obciążenie lędźwi i tak dalej. Wartościowe są również załączniki, zwłaszcza ten wyjaśniaący jaką pozycję możemy przybrać podczas jazdy autoem czy siedząc przed komputerem aby tak mocno sobie nie szkodzić. Bogatą treść uzupełniają rysunki.
Polecamy.
 

Skutecznie pokonaj przewlekły ból. Wyeliminuj stany zapalne powięzi i mięśni bez leków i operacji – zintegrowana terapia pozycyjna
Lee Albert (październik 2020)

Wydawnictwo Vital >>