Oświecenie serca to buddyjski poradnik, który jako jeden z niewielu pokazuje, jak wygląda życie już po doświadczeniu ekstazy. Pełen aktywizujących ćwiczeń, technik i medytacji, uczy, jak osiągać spełnienie każdego dnia, nawet podczas wykonywania rutynowych czynności, jak sprzątanie, pranie czy gotowanie.

Po ekstazie, znajej jako bezgraniczna radość i wolność umysłu, każdy mistrz zen wraca do domu i zwykłych obowiązków. Jak wówczas wygląda jego praktyka duchowa?
 

Recenzja Wellnessday.eu
Kolejna książka uznanego na całym świecie autora, praktyka buddyzmu, doktora psychologii klinicznej, Jacka Kornfielda nie zaskakuje. Jak wszystkie jego książki jest pewnego rodzaju balsamem dla duszy, która pomaga czytelnikowi odnaleźć swoją duchową stronę i sens życia. Przede wszystkim książka ta jest niesamowitym źródłem inspiracji - ilość historii podnoszących na duchu, opowieści pełnych dobroci, serca, pokory, historii o przebudzeniu i doświadczaniu, także dotyczących mistrzów duchowych - jest naprawdę ogromna. Niemal każda strona niesie w sobie piękny przekaz i z tego względu, naprawdę warto zagłębić się w tę książkę. Rozdział dotyczący przebudzenia ze wszystkimi istotami, nawiązujący do Matki Natury, Ziemi, wszystkich zwierząt, wnosi niesamowity spokój i będzie ukojeniem dla każdego, kto chciałby być jeszcze bliżej przyrody, współistnieć z nią w szacunku, zrozumieniu i miłości.
Sedno tego czym jest ta książka najlepiej oddaje poniższy cytat, będący opisywanym przez autora wyznaniem pewnego nauczyciela medytacji: "Moje życie duchowe przypomina powolnego konia. Początkowo byłem niezwykle ambitny i próbowałem galopować. Korzystałem z wielu praktyk zachodnich i azjatyckich. Dążyłem do oświecena. Doświadczałem ekstazy, rozkoszy, stanów mistycznych i niesamowitych wglądów. Wszystko to uświadomiło mi jednak, że powinieniem zrobić coś jeszcze. Zdałem sobie sprawę, że jeżeli chcę być naprawdę szczęśliwą osobą, muszę zwolnić, zejść na ziemię i sprawić, że moje życie będzie w pełni zgodne z moimi wartościami.[...] Trafiliśmy do wymiaru fizycznego, aby wyciągnąć lekcje z życia w ludzkim ciele. [...] Musimy być cierpliwi i pozwalać, aby nasze działania rodziły się z prostego i czystego serca oraz okoliczności, w których znajdujemy się w danej chwili".

Wydawnictwo: Samsara