Jest wiele sposobów by dobrze zacząć dzień - szklanka wody, ćwiczenia, przyjemna muzyka. We wprowadzeniu się w dobry nastrój pomagają także afirmacje. Poniżej znajdziesz 13 propozycji afirmacji porannych. Wybierz coś dla siebie!

13 afirmacji na dobry początek dnia:

1. Dziś jestem uważna w każdym momencie dnia.

2. Dziś akceptuję siebie taką, jaką jestem.

3. Jestem wystarczająca taka, jaka jestem.

4. Dziś wybieram odczuwanie szczęścia i radości.

5. Dziś skupiam się na wbieraniu dobrych myśli.

6. Dziś odczuwam wewnęrzny spokój.

7. Dziś jest dobry dzień, by praktykować wdzięczność.

8. Wszechświat mi sprzyja!

9. Dziś znajduję radość i pozytywy w tym, co robię.

10. Otwieram swój umysł na nowe wspaniałe możliwości.

11. Dziś ufam w prowadzenie mojej duszy.

12. Dziś daję się prowadzić memu sercu.

13. Dziś zasilam swoje wnętrze radością, wdzięcznością i życzliwością.

Jeżeli masz ochotę - wybierz sobie jedną afirmację, wydrukuj większą czcionką i powieś jako plakat/obrazek na ścianie, aby widzieć pozytywny przekaz zaraz gdy wstaniesz. Wiele osób także trzyma afirmacje w np. ramce na zdjęcia (zamiast zdjęcia) na biurku, parapecie, regale...

Jeżeli masz ochotę, wypróbuj także nasze propozycje afirmacji na dobranoc:

13 afirmacji na dobranoc

fot. sxc.hu