Emocjonalne więzi są niezwykle ważne już od pierwszych chwil narodzin - matki wiedzą to instynktownie, personel medyczny ciągle się tego uczy :)  Niemniej, oto kolejne potwierdzenie tego, jak niezwykle ważny jest kontakt matki z dzieckiem od samego urodzenia i przez kolejne tygodnie i miesiące życia dziecka.

Ciekawe doświadczenie przytacza w swojej książce „Mózg i płeć” Deborah Blum. Otóż cytowana w lekturze Geraldine Dawson, psycholog z Uniwersytetu w Seattle udowodniła powstanie fizycznych konsekwencji braku czułości ze strony matki. Za pomocą techniki tomografii pozytonowej (PET) badała mózgi niemowląt. Wyniki były jednoznaczne - dzieci matek cierpiących na głęboką depresję miały wolniejsze tempo przemiany materii, niż dzieci matek radosnych. Różnice te były znacząco widoczne w płatach czołowych mózgu, które są odpowiedzialne za pozytywne emocje (np. ciekawość, zadowolenie). W tych właśnie miejscach mózgu nie wykształciły się prawidłowe połączenia. Badaczka zaobserwowała również, że w wieku trzech lat u dzieci depresyjnych matek pojawiły się zachowania agresywne i nacechowane gniewem. 

To wiedza niezwykle ważna, jednakże musimy umieć z niej korzystać. W ostatnich latach bowiem działy marketingowe firm farmaceutycznych szaleją z propagowaniem mody na przyznawanie się do depresji, bynajmniej nie po to aby pomóc cierpiącym - a po to by zwiększyć własne zyski. Fakt bowiem, że leki antydepresyjne mogą pogorszyć stan pacjenta, przyczynić się nawet do prób samobójczych jest umiejętnie maskowane (choć wystarczy przeczytać uważnie ulotkę). Nie mówi się także o tym, iż placebo miało LEPSZY EFEKT w leczeniu depresji, niż owe "magiczne" pigułki stworzone przez laboratoria chemiczne.

W przypadku młodych mam za obniżenie nastroju oprócz wahań hormonalnych najczęściej jest odpowiedzialny brak snu i ciągłe zmęczenie. To etap przez który czasem naprawdę ciężko przejść, zwłaszcza jeżeli nie mamy kogo poprosić o pomoc. Wtedy pozostaje jedynie zaniedbać wszystko inne i... spać razem z dzieckiem. To tysiąc razy lepsze rozwiązanie niż branie jakichkolwiek tabletek.

fot. Zdjęcie nadesłane na konkurs "Uchwycić kobiecość"

Warto przyjrzeć się także swojej diecie! (Dietetyczny sabotaż mózgu – jak niedobór witamin z grupy B wpływa na stany lękowe i brak energii_)

Zobacz też: Dziewczynki narażone na stres w pierwszym roku życia, mają większe prawdopodobieństwo depresji w wieku nastoletnim