Wellnessday.eu - Kobiecy portal zdrowego stylu życia - Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające z programu wellness "Na Dobry Sen"

Szczegóły: Redakcja Redakcja; Opublikowano: 14 lipiec 2014 14 lipiec 2014

agnieszka-dolniak

Przez cały czas trwania programu wellness "Na Dobry Sen", trenerka fitness i nasza ekspertka - Agnieszka Dolniak, pokazywała Wam różne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, jakie można wykonywać wieczorem. Dziś prezentujemy cały filmik - układ ćwiczeń jaki powstał z połączenia poszczególnych ćwiczeń. Zapraszamy Was do oglądania i do ćwiczenia razem z trenerką!

Program wellness NA DOBRY SEN, to 14 dni porad i wskazówek przydatnych w trosce o zdrowy sen. Program jest bezpłatny i pozostaje udostępniony dla czytelników i czytelniczek, aby kazdy mógł go realizować w najlepszym dla siebie momencie.

Partnerzy programu:

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.
Akceptuje pliki cookie na tej stronie. Akceptuje

Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające z programu wellness "Na Dobry Sen" - Agnieszka Dolniak, trenerka fitness

Program wellness NA DOBRY SEN, to 14 dni porad i wskazówek przydatnych w trosce o zdrowy sen. Program jest bezpłatny i pozostaje udostępniony dla czytelników i czytelniczek, aby kazdy mógł go realizować w najlepszym dla siebie momencie.