PROGRAM WELLNESS: BLIŻEJ SIEBIE

inicjatywa portalu Wellnessday.eu w ramach akcji MOJE CIAŁO TO JA

30 stycznia ruszył program wellness: BLIŻEJ SIEBIE. To drugi program wellness unruchamiany w ramach akcji MOJE CIAŁO TO JA, który także ma za zadanie wspomóc Panie w akceptacji swojego ciała.

Autorką programu wellness: BLIŻEJ SIEBIE, czyli 7 kroków do akceptacji swojego ciała, jest trenerka i coach, Małgorzata Krawczak. „Jak mawiał Oscar Wilde: - Kochać samego siebie, to początek romansu na całe życie -”, mówi Małgorzata Krawczak, „dlatego gdy pojawiła się propozycja wsparcia fantastycznej akcji MOJE CIAŁO TO JA prowadzonej na Wellnessday.eu, nie wahałam się ani chwili. Ufam, że stworzony przeze mnie program, pozwoli każdej uczestniczce zwrócić uwagę na swoje ciało, zauważać i podkreślać jego atuty, a przede wszystkim – pomoże Paniom zaakceptować siebie.”

Program potrwa siedem dni, jednak po zakończeniu zostanie na łamach kobiecego portalu Wellnessday.eu na stałe. Aby uczestniczyć w programie wystarczy się zalogować. Program jest całkowicie bezpłatny. Zdjęcia obrazujące poszczególne dni programu pochodzą z przeprowadzonego w ramach akcji konkursu „Uchwycić kobiecość”. (Fotografie dostępne w galerii portalu Wellnessday.eu)

Wraz z ostatnim dniem programu zakończy się trwająca od początku listopada akcja społeczna MOJE CIAŁO TO JA, mająca na celu zwrócenie uwagi na problem braku akceptacji własnego ciała przez kobiety i wspomóc panie w pokochaniu własnych kształtów takimi, jakie są. W akcji wystąpiło wiele wspaniałych ekspertów, m.in. psycholog Aleksandra Szygendowska mówiła o źródłach braku akceptacji swojego ciała, Dorota Wojciechowska, psycholog oraz specjalista ds. wizażu i stylizacji, opowiadała o roli dopasowanego stroju i do figury, i do charakteru,  Mateusz Grygiel – psycholog i psychoterapeuta wyjaśniał związek ciała z emocjami. Ogromnym zainteresowaniem cieszył się wywiad z Katarzyną Chustecką, właścicielką szkoły jogi i medytacji Equanimus  publikowany w trzech częściach, w których Pani Katarzyna opowiadała o mądrości kobiecego ciała, porównując kobiecy cykl do czterech pór roku. Swoim udziałem zaszczyciła akcję także znana i ceniona ginekolog, doktor Preeti Agrawal.

http://www.wellnessday.eu/moje-cialo-to-ja

http://www.wellnessday.eu/programy-wellness/program-blizej-siebie

***

Portal Wellnessday.eu jest adresowany do kobiet powyżej trzydziestego roku życia, które poszukują harmonii i inspiracji do zmian na lepsze, a także informacji, dzięki którym podniosą jakość swojego życia. Wellnessday.eu to treści z zakresu zdrowia, psychologii, odżywiania, aktywności fizycznej, relacji i wszystkich tych obszarów, które są istotne z punktu widzenia wellness. Portal portal jest nowością w sieci, prężnie rozwija zakres współpracujących z nim ekspertów i specjalistów z różnych dziedzin.  Kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.