Od czego zacząć ćwiczyć jogę? Na co zwrócić uwagę przy zakupie maty? Jak joga wpływa na umysł i ciało? Rozmawiamy z Agatą Surdy-Kruszyńską, nauczycielem jogi o tym dlaczego warto ćwiczyć jogę, o tym, że można zacząć nawet w piżamie i o tym, co się dzieje w głowie gdy zaczynamy pracować z energią.

 

 

Agatę znajdziecie także na Facebook Strefa Jogi

https://www.facebook.com/Strefa-Jogi-535470329908858/

Dziękujemy Studio Jogi Swarożyca Szczecin za udostępnienie miejsca!

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu