Jak samej sprawdzić czy masz niedobór jodu? Oto prosty, domowy test

Gdy słyszymy jod, od razu myślimy o morzu, soli albo o tarczycy... Jod jest pierwiastkiem, który jest niezbędny do prawidłowego rozwoju całego organizmu: niedobory jodu mogą prowadzić do obniżenia odporności całego organizmu, tworzenia się stanów zapalnych. Jeżeli jednak myślisz, że wystarczy jadać sól jodowaną, to... jesteś w dużym błędzie. Jak sprawdzić czy masz niedobór jodu? Oto prosty test jaki możesz przeprowadzić w domu.

Syntetyczna witamina C równie skuteczna co naturalna?

Dobroczynny wpływ witaminy C nie tylko w budowaniu odporności, ale i likwidowaniu szeregu innych dolegliwości jest faktem. Większość ze świadomych tego osób stara się mieć zapas witaminy C w domu, aby w momencie potrzeby móc skorzystać z niej we właściwy sposób. Część z nas jesienią podejmuje profilaktyczną suplementację – a tutaj rynek produktów oferujących witaminę C jest ogromny. Czasem stać nas jedynie na syntetyczną witaminę C – pytanie brzmi, czy jest ona równie skuteczna co naturalna?

 

Najskuteczniejsze masaże wyszczuplające i ujędrniające

Masaż towarzyszy ludzkości od czasów starożytnych, stanowiąc niezastąpioną metodę leczniczą i relaksacyjną. Współcześnie jego zastosowanie nie ogranicza się wyłącznie do celów zdrowotnych. Masaż stał się również skutecznym sposobem na ujędrnienie ciała. Jego zalety wykorzystywane są w procesie modelowania sylwetki. Masaże wyszczuplające i ujędrniające zagościły na stałe w repertuarze zabiegów oferowanych przez salony urody.

Kupuj pastę bez fluoru! O tym dlaczego fluor jest szkodliwy

Mamy w głowie przekonanie, że fluor chroni nasze zęby przed próchnicą. "Troskliwe" mamy czasem przebierają nogami, nie mogąc doczekać się, aż ich pociecha skończy wiek umożliwiający stosowanie pasty do ząbków z fluorem ( i aspartamem, bądź innym słodzikiem także, a co!). A fluor jest szkodliwy. BARDZO! Szczególnie dla dzieci, które NIE SĄ W STANIE wypłukać dobrze jamy ustnej po myciu zębów, zaś słodkie dodatki do past sprawiają, że dzieci te pasty wręcz jedzą. A potem słychać biadolenie, że odporność słaba, że alergie...

 

Wiodąca przyczyna śmierci to nie rak i nie choroby kardiologiczne. Błędy lekarskie wykańczają ludzi

Marketing farmaceutyczny kryjący się pod pojęciem uświadamiających kampanii społecznych czy zdrowotnych, wmawia nam że to różnych nowotworów powinniśmy się obawiać, albo depresji, albo innych chorób, do których leczenia (tak, leczenia, a nie wyleczenia) potrzebujemy lekarstw. Tymczasem najwięcej ludzi umiera z powodu... błędów w sztuce lekarskiej. Trudno w to uwierzyć?

Zanieczyszczenie powietrza jest szkodliwe szczególnie dla układu sercowo-naczyniowego

Łącznie przebadano 826 młodych ludzi w wieku 16-22 lata, z czego 444 mieszkało w Krakowie i 382 w Lublinie. Wszystkim mierzono ciśnienie krwi, a od 600 pobrano krew do pomiarów stężenia różnych związków, będących wskaźnikami stanu zapalnego, jak np. białko CRP, fibrynogen, homocysteina. Wiadomo, że ich podwyższony poziom we krwi jest czynnikiem świadczącym o wyższym ryzyku chorób sercowo-naczyniowych

 

Szczepionka przeciw HPV - niebezpieczna, o nieudowodnionej skuteczności, toksyczna i ...obowiązkowa tylko w Polsce!

Szczepionka przeciw HPV (rak szyjki macicy) jest szczepionką o najmniej sprawdzonym stopniu jej bezpieczeństwa.Jeden z naukowców z Milford Molecular Laboratory w Connecticut (USA) wykazał, że liczba powikłań po szczepionce przeciw HPV jest 5 do 20 razy wyższa niż po innych szczepionkach podawanych dzieciom w wieku szkolnym !!! Wiadomo też, że NIE WSZYSTKIE przypadki są zgłaszane !!!

Za dużo snu? To także niekorzystne dla zdrowia

swiadome-snienie

Badanie przeprowadzone na ponad 50 tys osób powyżej 45 roku życia wykazało, że zarówno za krótki sen, jak i spanie „na zapas” może mieć wpływ na rozwój takich chorób jak cukrzyca, otyłość choroby serca, może także wzmagać niepokój

Ciągle chodzimy niewyspani, a gdy nie możemy spać sprawdzamy służbowe maile

sen-to-zdrowie

Naukowcy alarmują: ponad połowa z nas nie jest w stanie porządnie się wyspać. Tymczasem brak odpowiedniej ilości snu, fatalnie wpływa na zdrowie i samopoczucie każdego człowieka.

 

Dbasz o ciśnienie? Nie pij słodkiego!

napoj

Urozmaicanie sobie posiłków kolorowymi, słodkimi napojami, to nie jest najlepszy pomysł - nowe badania naukowe sugerują, że napoje gazowane oraz słodzone soki pite codziennie, mogą podnosić ciśnienie krwi. Jak można się było spodziewać, koncerny odpowiedzialne za produkcję napojów twierdzą, że badanie nie jest znaczące.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu