Coraz więcej alergii wśród dzieci i niemowląt - zwłaszcza na mleko krowie

Z powodu alergii na pokarm cierpi już od 5 do 10 proc. niemowląt i małych dzieci ocenili eksperci z kliniki pediatrii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Najczęściej są to alergie na białko mleka krowiego (ABMK) - podejrzewa się, że cierpi na nie od 2 do 4,4 proc. dzieci. Pozostałe najczęściej występujące tego typu alergie, to uczulenie na jajko kurze (1,5-2,6 proc. przypadków wśród dzieci) oraz orzeszki (0,5 proc.). Zdarzają się również alergie na soję, pszenicę, ryby i skorupiaki.

Rozszerzanie diety dziecka – kiedy jest najlepszy czas stałe pokarmy?

Jeżeli zostałaś mamą po raz pierwszy, odkrywasz kompletnie nowy świat. Czasem w tym świecie okazuje się, że „wszyscy wiedzą lepiej” od ciebie, co jest dobre dla twojego dziecka. Twoja mama, ciotki, sąsiadki, koleżanki, pediatra, nawet sprzedawczyni w sklepie potrafi coś „doradzić”. Dylematów młodej mamy przybywa z każdym miesiącem życia maluszka, i jednym z największych dylematów jest: kiedy wprowadzić stałe pokarmy?

Co jedzą, a co powinny jeść dzieci w szkołach? Sklepiki ze słodyczami przyczyniają się do otyłości!

Kanapki - najlepiej z ciemnego pieczywa, z chudą wędliną i świeżymi warzywami, mleko, jogurty, kefiry, serki i desery mleczne, musli, warzywa oraz owoce - świeże i suszone, orzechy, soki i woda - to niektóre z produktów, jakie powinny dominować w szkolnych sklepikach. Listę produktów przygotował Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ), podlegający resortowi zdrowia.

Złe żywienie dzieci i nastolatków - statystyki

Jak wynika z badań, ponad 40 proc. uczniów chodzi do szkoły bez śniadania. Okazuje się także, że tylko 57 proc. regularnie spożywa owoce, a 48 proc. warzywa.

Dziecko to nie kaczka. Przestań je tuczyć -Wywieranie na dziecku presji by zjadło wszystko - to droga do otyłości.

karmienie-dziecka

Wywieranie presji na dziecku aby dokończyło całą porcję to pchanie dziecka w kierunku otyłości. Jak twierdzą naukowcy - rosnące porcje posiłków wywierają presję na dziecku, aby jadły więcej niż potrzebują, w efekcie dzieci jedzą i nie wiedzą kiedy zakończyć posiłek.

 

Boimy się rozmawiać z dzieckiem o nadwadze...

tkanka-tluszczowa

Niektórzy rodzice mówią do dzieci wprost: jesteś gruba. Tacy rodzice to jednak rzadkość. Jak donoszą statystyki, aż dwie trzecie rodziców boi się rozmawiać ze swoimi dziećmi na temat ich wagi, ponieważ ich zdaniem, takie rozmowy mogą prowadzić do wystąpienia zaburzeń odżywiania. Niektórzy z nich uważają, że poruszanie kwestii nadmiaru posiadanych kilogramów może obniżyć u dzieci ich poczucie własnej wartości, nawet jeżeli dziecko rzeczywiście ma problem z nadmierną ilością tkanki tłuszczowej.

 

Wpływ sposobu odżywiania dziecka na jego zachowanie. Rozmawiamy z dietetykiem Anną Grzechowiak. (DTC)

 

jedzenie-zachowanie

Szalejący w domu dwulatek, którego nie sposób zatrzymać. Rzucająca się na podłogę czterolatka w ataku rozpaczy, że nie może dostać wybranej zabawki w sklepie. Maluch, który budzi się często w nocy a w dzień jest ciągle przemęczony. Czy to tylko problemy behawioralne? “Jesteś tym co jesz”, to slogan, który dotyczy także naszych dzieci. Jak jedzenie wpływa na zachowanie i zdrowie dziecka? Pytamy o to dietetyczkę Annę Grzechowiak, od lat udzielającą konsultacji w zakresie zdrowego odżywiania i dorosłym i ich dzieciom.

 

Jak odżywiać przedszkolaka? Zdrowa kuchnia małego dziecka. (DTC)

jedzenie-przedszkolaka

W diecie dziecka nie ma miejsca na niepełnowartościowe, śmieciowe produkty. Niestety, w menu dzieci w wieku przedszkolnym jest najwięcej błędów żywieniowych. Dzieci mają małe żołądki, należy więc wykorzystać ich mniejsze posiłki, aby dostarczyć im maksimum niezbędnych składników odżywczych.

 

Badanie: polskie dzieci nie jedzą warzyw, a słodycze

Okazało się, że polskie dzieci mają najłatwiejszy dostęp do niezdrowej żywności na tle innych krajów europejskich i coraz częściej cierpią na nadwagę lub otyłość. Zdaniem ponad 60 proc. badanych szkoły powinny zaangażować się w promocję zdrowego stylu życia.

 

Otyłość wśród dzieci to problem także w Polsce

Dzieci z nadwagą, czy otyłe, to problem który zaczyna być widoczny także w Polsce. Jak informuje PAP 15-20% dzieci w Gdańsku ma nadwagę bądź otyłość. Od września 2011 trwa program prozdrowotny, który bada ten problem.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu